Η βιταμίνη Β12 της Health Aid είναι ευεργετική στο σχηματισμό και στην ανανέωση υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, στη καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη σωστή χρήση των λιπών, των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών από τον οργανισμό. Είναι επίσης χρήσιμη στην ανάπτυξη των παιδιών και στην αύξηση της όρεξης τους. Έρευνες αποδεικνύουν την χρησιμότητα της βιταμίνης Β12 στην καλυτέρευση της ισορροπίας, της συγκέντρωσης, της μνήμης και στη μείωση της επιθετικότητας. Η βιταμίνη Β12 συνήθως απουσιάζει σε μια χορτοφαγική δίαιτα, γιατί βρίσκεται μόνο στα παράγωγα του κρέατος, οπότε ένα ημερήσιο συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη Β12 συνίσταται σε όλους τους χορτοφάγους.